作者：孫玉娥
徐云博士“后現(xiàn)代心理學(xué)”全年研修班2022屆優(yōu)秀學(xué)員
在今年年初，一次偶然的機(jī)會(huì)，我與“聯(lián)合同濟(jì)”結(jié)緣！之前，總聽(tīng)朋友說(shuō)起學(xué)心理學(xué)帶給她自身的改變及孩子的變化，說(shuō)起聯(lián)合同濟(jì)這個(gè)豐富的學(xué)習(xí)平臺(tái)，還說(shuō)起了徐云博士的講課風(fēng)采，我非常地好奇，他們是何方神圣呢！
接下來(lái)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，讓我真正體會(huì)到，專業(yè)人做專業(yè)事！比起市場(chǎng)上興起的早教，徐云博士的“全腦效能訓(xùn)練體系”更能全方位培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)、思維、記憶、專注、理解、創(chuàng)新等各種能力！在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，徐老師根據(jù)疫情防控要求，將線上與線下、理論與實(shí)踐、教學(xué)與作業(yè)緊密配合，讓我們?cè)凇巴妗敝袑W(xué)，在“游戲”中掌握各種整合技巧。短短三個(gè)月，我的視力、聽(tīng)力、記憶力均得到明顯提升！特別是整合“游戲”，讓我在陪伴孩子的同時(shí)，多了一份科學(xué)的指導(dǎo)，家里人可以放下手機(jī)，與孩子盡情地玩豐富多彩的益智游戲，氛圍是前所未有地放松與和諧！
近期聯(lián)合同濟(jì)又送給我們一項(xiàng)福利課程—“9.9元，徐云博士親自主講九次ＮＬＰ”！性價(jià)比如此超高的課程，讓我充滿了期待與質(zhì)疑！但九次課結(jié)束后，我深深感受到了ＮＬＰ處理問(wèn)題的快、準(zhǔn)、狠！在學(xué)習(xí)中，我和同伴們重溫了校園深夜奮筆疾書(shū)的讀書(shū)熱情；在實(shí)踐中，用三二一減壓法很快緩解了同事的痛經(jīng)，品嘗到了助人的快感；每次的課后作業(yè)，除了有一種高考的緊張感，更多的是心靈深處的自省與洗禮！更加意外的是，我與媽媽僵持三年的關(guān)系，輕松和解了！
就在前兩個(gè)星期，剛學(xué)習(xí)了NLP三二一減壓法，徐老師讓我們學(xué)員之間互相練習(xí)。我正準(zhǔn)備在單位職工休息室與同學(xué)線上切磋，突然一位女同事因痛經(jīng)疼得臉色發(fā)白，手捂著肚子闖進(jìn)來(lái)，難受得趴在沙發(fā)上。我心疼地遞給她熱水，讓她用毯子包著自己。五分鐘后，她還是很難受。咦，我來(lái)給她試試NLP三二一減壓法呢？經(jīng)過(guò)她的同意，在我的指引下，她找了個(gè)舒服的位置坐下來(lái)，閉上眼睛，慢慢地呼吸、先后觀想三個(gè)、二個(gè)、一個(gè)視覺(jué)景象、聽(tīng)覺(jué)的聲音及自己的感覺(jué)，最后按照自己的方式慢慢地睜開(kāi)眼睛。哇，同事說(shuō)太神奇了，疼痛感明顯減輕了！我告訴她這就是NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）中的三二一減壓法。于是，我耐心地向她講解具體的操作步驟，讓她在睡覺(jué)前、工作緊張的時(shí)候都可以自己弄弄。沒(méi)多大一會(huì)兒，她居然可以回去工作了！
第一次用專業(yè)的所學(xué)助人，讓我滿滿的成就感！第一次體驗(yàn)專業(yè)的引導(dǎo)，讓我身體放松，內(nèi)心充實(shí)！
之前在家里，媽媽的嘮叨讓我痛苦不已，總期待她不做的事情不要管，不管的事情不要說(shuō)。課堂上，徐老師講到助人者的素質(zhì)：“我們不能改變別人，也不能改變世界，但可以改變自己�！笔前�，我不僅僅是媽媽的女兒，作為一名助人者，我是不是應(yīng)該改變自己呢？在生活中對(duì)媽媽多一份耐心，像她認(rèn)真教我走路說(shuō)話一般，告訴她預(yù)料不到、想象不到的事情，告訴她我最近的想法、正在做的事情……在她嘮叨的時(shí)候，我是不是應(yīng)該用眼、用自己的身體去傾聽(tīng)？對(duì)于重點(diǎn)部分，是不是應(yīng)該有復(fù)述？引起媽媽強(qiáng)烈反應(yīng)的事情，是不是應(yīng)該例同？她把孩子照顧得好、做飯好吃，是不是應(yīng)該肯定？
不接受父母意味著我切斷了原生家庭的傳承紐帶，況且媽媽含辛茹苦地將我養(yǎng)大！我試著回想與媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的場(chǎng)景，將憤怒值最高的事情裝進(jìn)會(huì)移動(dòng)的電視機(jī)里，“改變經(jīng)驗(yàn)元素”很快降低了我的憤怒值！之后，徐老師通俗易懂地講解了“三贏原則”及深入淺出地分析了十二項(xiàng)前提假設(shè)，一步一步地指引我這只迷失方向的羔羊找到回家的方向！
如今，媽媽已滿頭銀發(fā)，時(shí)常腰腿疼，有了ＮＬＰ有效目標(biāo)七要素的標(biāo)準(zhǔn)，我一定將這項(xiàng)技術(shù)，學(xué)以致用，在一年內(nèi)改善媽媽的睡眠質(zhì)量，我們家也一定會(huì)越來(lái)越和美！
感恩聯(lián)合同濟(jì)豐富又專業(yè)的課程體系！感恩徐老師精彩而又充實(shí)的授課內(nèi)容！感恩同伴們的鼓勵(lì)與幫助
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