我一直都對心理學(xué)都有著濃厚的興趣,之前就已經(jīng)關(guān)注聯(lián)合同濟(jì)三年了。這三年里,身邊有不少同事都是在聯(lián)合同濟(jì)報考心理咨詢師,口碑非常不錯;另一方面,聯(lián)合同濟(jì)與華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院有深度合作,而我本人也是從華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)出來的,所以很自然就很相信聯(lián)合同濟(jì)的專業(yè)性和權(quán)威性。
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讓我有這個動力和契機(jī)走進(jìn)這里的原因是因為家庭中經(jīng)歷了一場關(guān)于生命的考驗,讓我更加珍惜生命,珍愛每一天,感恩身邊的親人、朋友和那些給予我?guī)椭娜恕_@場生命的考驗是我的媽媽在去年這個時候診斷嚴(yán)重的主動脈瓣關(guān)閉不全合并升主動脈擴(kuò)張,術(shù)后在心外的ICU和呼吸科ICU總共住了2個多月才脫離危險,經(jīng)歷等待的每分每秒都是焦慮、擔(dān)心、心疼、痛苦、帶著期盼又害怕失望……
最終在心外科劉金平教授、陳思教授以及呼吸科賀新良醫(yī)生的幫助下,我媽幸運的從ICU出來了。之后半年我媽病情平穩(wěn)下來,我才逐漸緩過來。我看到了生命的頑強(qiáng)和不容易,其實每個人的生命都是如此一般。我有時很自然的就會想我的生命要怎樣活才更有意義呢?想要做的事情為什么要等呢?于是我就來聯(lián)合同濟(jì)進(jìn)修后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)。
我的個人經(jīng)歷其實很簡單,一路讀書過來。本科是武大醫(yī)學(xué)院的,畢業(yè)后保送到華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院讀研,之后碩博連讀,博士畢業(yè)后留院參加工作。
我對新興的事物感興趣,喜歡揭開那層神秘面紗的過程和感覺,所以我的專業(yè)是細(xì)胞治療,治療范圍涉及腫瘤、神經(jīng)損傷及退行性變、免疫系統(tǒng)疾病。心理學(xué)是我一直想碰卻又不敢碰的領(lǐng)域,因為我知道一旦觸碰,就會無法自拔……但是他又一直吸引著我,之前我看過一些靈性學(xué)的書籍和心理學(xué)的書籍比如《西方四元素》、《78度的智慧》、《遇見未知的自己》、《當(dāng)下的力量》、《親密關(guān)系》等等,這幾本是對我影響比較大記憶比較深刻的。在我看來靈性學(xué)和心理學(xué)是有交叉但又有很大不同的。
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我曾經(jīng)是危重、瀕死患者的家屬,好在我媽后來平安回來了,但是經(jīng)歷的那半年還是有些影響,因為我媽后期恢復(fù)的過程中我很焦慮,害怕她有任何的不適,有時還會莫名的發(fā)脾氣……
記得我來上徐云博士的第一次課就是NLP創(chuàng)傷管理,仿佛是冥冥之中安排好的。所以來到聯(lián)合同濟(jì)我很幸運。危重、瀕死患者的家屬在經(jīng)歷過對生的深切期待和對失去的巨大恐懼后怎么可能心理上沒有任何影響呢!當(dāng)時我就在想,醫(yī)院如果能夠創(chuàng)造條件開展心理干預(yù)、心理治療的工作是非常有意義的。扁鵲曾經(jīng)說過“疾在腠理,湯熨之所及也”,或許有些創(chuàng)傷干預(yù)處理了會減少很多對身體、心理和家庭的傷害。國家也在倡導(dǎo)“大健康”心身健康才是最終的目標(biāo)。
我上了徐博士的NLP、家庭系統(tǒng)排列,在徐博士家排現(xiàn)場做案例的時候,我看到徐博士考慮問題的方式,不主觀、不武斷,不設(shè)限但又不越界,行動和邏輯同步層層推進(jìn),迅速準(zhǔn)確的找到問題并加以處理,恰到好處,干脆利落,真的讓在場學(xué)員嘆為觀止,可以稱得上完美。
最重要的是,當(dāng)案主只是想看看原因的時候,徐博士不僅為案主呈現(xiàn)了,還看到案主自身沒有發(fā)現(xiàn)的問題,并對其加以指導(dǎo)和處理,和醫(yī)生一樣都有一顆仁心,真的有品👍!
自從上了徐云博士的后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)課程,我的心態(tài)和狀態(tài)的調(diào)整還是很明顯的,我的情緒更加平穩(wěn),看問題的角度會更多一些,自己自然也就想得開了。
比如前幾天有個鼻咽癌的男性患者初次來訪,我問病情的時候,他一開始不理我,后來很生氣的吼我說:“不知道你是說的是什么普通話,不標(biāo)準(zhǔn),聲音又�。 蔽耶�(dāng)時愣住了,人生第一次有人說我普通話不標(biāo)準(zhǔn),又驚又氣,一句話也說不出來。
過了一會,那個病人可能自己也覺得不好意思,就向我解釋說,他耳朵經(jīng)過放療聽力下降了。聽完我感覺可以理解他也就不那么生氣了,而且他讓我明白了一個道理:即便是同一個場合,不同的對象處理方式也可能完全不一樣。平時我們習(xí)慣了在公眾場合低聲細(xì)語,可是也要看看對方的年齡、特殊情況,可能這個時候的低聲細(xì)語對方并不覺得是禮貌。所以,我要感謝這位病人。
學(xué)了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù),我覺得很有意思的是用在身邊的人身上,我用“逐步抽離法”幫助同事,解決突然發(fā)生的負(fù)面情緒(這樣的事情每天都有��!😂),也用“自我接受法”讓同事體驗后,再回家教給她媽媽做,用來增加自我價值感;用“快速眼球轉(zhuǎn)動脫敏療法”,幫助一個抑郁癥患者處理他人生中一次事業(yè)失利的打擊……
所以,我和同事的關(guān)系、和患者的關(guān)系,最近都比較和諧,就可以用相對少的能量和精力去處理情緒上的工作,而將更多的能量和精力放在工作和學(xué)習(xí)中。
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我本人有著醫(yī)學(xué)背景和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,對于心理、生理之間的關(guān)系能夠很好的去理解,所以學(xué)習(xí)徐博士的后現(xiàn)代心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)也會非常用心。我的優(yōu)勢是,職業(yè)的背景。經(jīng)過很多年,我覺得,身邊的患者、醫(yī)護(hù)工作者都太需要幫助了,如果心理咨詢能夠更多的普及,也許社會能更理解醫(yī)護(hù)人員的不容易,也許醫(yī)患關(guān)系也會有所緩解。
對于心理學(xué)行業(yè)發(fā)展前景我是這么看的:一方面,科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步和飛速發(fā)展,中國已經(jīng)解決了溫飽問題,現(xiàn)在物質(zhì)生活條件已經(jīng)比過去要好很多了。所以大家處理壓力和焦慮的方式很多是買買買,往往還不知道在剁手的背后,其實是有其他心理因素在驅(qū)動的。這就說明了社會對應(yīng)用心理學(xué)行業(yè)的需求是存在的,只是還沒有被意識到。
另一方面,科技發(fā)展到今天,人工智能也不斷涌現(xiàn),連編程都可以用機(jī)器來操作了,所以未來的程序性工作有很多都會被人工智能取代;但是心理咨詢是不一樣的,世界上沒有兩個人的心理是一樣的,心理咨詢是人性的、靈活的、是有生命力和情感的,因而無法被機(jī)器復(fù)制和替代。而未來,科技越發(fā)達(dá),人對人性的訴求和理解也就要求越高、越深刻,所以我相當(dāng)看好這個行業(yè)。
我真的希望心理咨詢、心理治療這個行業(yè)能夠普及和推廣,讓大家明白心理咨詢不僅是治療心理不正常的人,更重要的是心理咨詢同樣適用于更多的人們——心理正常的人群,而且更有意義,讓人們心理更健康、更有動力、更有創(chuàng)造性去追求幸福的生活。我也愿意為這件事盡一份力。
胡艷潔/文
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生
聯(lián)合同濟(jì)心理咨詢師班59期學(xué)員