勇敢嘗試 | 我是職業(yè)催眠師
我是一位財(cái)務(wù)工作者，學(xué)習(xí)心理學(xué)之前，我不太自信，不太愿意和陌生人打交道，容易生氣，和別人吵架時(shí)還結(jié)巴……，跟隨徐老師學(xué)習(xí)后現(xiàn)代心理學(xué)之后，我自己從內(nèi)到外都有了巨大的提升與改變，人際交往也更順暢，對(duì)待家庭、小孩教育、工作等時(shí)的態(tài)度也更加積極。
現(xiàn)在，我也希望運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)與技術(shù)，能夠幫助他人解決生活與工作中的困擾。為此我積極地學(xué)習(xí)，閱讀大量相關(guān)書(shū)籍，我知道自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。當(dāng)我知道徐老師在招募催眠體驗(yàn)師時(shí)，馬上就報(bào)了名。
為了做好這一次的催眠體驗(yàn)，我把以前上課的筆記和教材又拿出來(lái)從頭到尾仔細(xì)研讀了一遍，復(fù)習(xí)語(yǔ)言技巧，認(rèn)真回想每一個(gè)技術(shù)的要求，回憶曾經(jīng)做過(guò)的練習(xí)體驗(yàn)。還從頭至尾地做了一次漸進(jìn)式放松演練，看看還有哪些地方需要注意。走在去辦公室的路上，我給自己做了一次借力法，想到徐老師給我們做示范時(shí)的自信與輕松自如，向徐老師借力，更加感覺(jué)到自己充滿信心，一定可以做好這次催眠體驗(yàn)。
今天有2位催眠體驗(yàn)的來(lái)訪者。雖然我知道自己做好了準(zhǔn)備，但是在與第一位來(lái)訪者交談后，我知道現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)比想象的要復(fù)雜多了。
第一位來(lái)訪者的議題是關(guān)于關(guān)系的，雖然我很清楚，今天的目的是要做催眠體驗(yàn)，但是在確認(rèn)目標(biāo)，設(shè)定關(guān)鍵詞及象征物的過(guò)程中還是花費(fèi)了很多時(shí)間。終于開(kāi)始催眠了，可是剛開(kāi)始沒(méi)一會(huì)兒，來(lái)訪者就睜開(kāi)了眼睛。我突然意識(shí)到，我是坐在沙發(fā)上，而來(lái)訪者坐在比我位置要高的辦公椅上，這個(gè)應(yīng)該就是來(lái)訪者清醒的原因。我于是調(diào)整了自己的位置，身子傾斜半坐在沙發(fā)扶手上，保持和來(lái)訪者距離合適、高度平齊的位置，后續(xù)就很順利的完成了整個(gè)過(guò)程
第二位來(lái)訪者議題也是要處理情緒，有了處理第一位來(lái)訪者催眠議題的經(jīng)驗(yàn)，我順利地引導(dǎo)來(lái)訪者確認(rèn)了自己想要的場(chǎng)景，確認(rèn)象征物時(shí)，來(lái)訪者描述她的象征物，我說(shuō)：“用2、3個(gè)字命名，講到這個(gè)名字的時(shí)候，你眼前能出現(xiàn)你所想的這個(gè)象征物就好了�！彼o象征物命名為“一缽水”。這次的過(guò)程很順利，喚醒后，來(lái)訪者表情放松，說(shuō)：“一缽水真好！”反饋肩膀有點(diǎn)酸。我想這是平時(shí)過(guò)于緊張身體得到放松后的反應(yīng)。
今天的催眠很順利，來(lái)訪者的反饋也很好，給了我很大的信心。同時(shí)反思，第一位來(lái)訪者沒(méi)有控制好時(shí)間，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在確定議題上花了太多時(shí)間。第二，自己對(duì)環(huán)境要求考慮不周，以至于第一次來(lái)訪者沒(méi)有進(jìn)入，還好隨后我自己做了調(diào)整。第三，自己對(duì)技術(shù)的活用還是有待提高。我覺(jué)得我很清楚的知道了來(lái)訪者情緒上的點(diǎn)，處理情緒使用NLP的技術(shù)也許會(huì)更好，因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備，一時(shí)之下，突然一點(diǎn)也想不起來(lái)了。幸好今天就是使用漸進(jìn)式放松，我也為這一個(gè)目的來(lái)引導(dǎo)、確認(rèn)來(lái)訪者今天的議題。
我原以為，催眠輔導(dǎo)中，目標(biāo)就是自己想要做某一件事，平時(shí)學(xué)習(xí)與練習(xí)，都是很容易的就把目標(biāo)定出來(lái)了。但是今天來(lái)訪者需要處理的是情緒，把我的設(shè)想完全打亂了。幸好想到輔導(dǎo)的一個(gè)理念是：來(lái)訪者想要的是什么�；谶@樣一個(gè)想法，把來(lái)訪者想要的一個(gè)場(chǎng)景作為目標(biāo)。對(duì)于來(lái)訪者，不能做任何預(yù)想，要有一個(gè)放空自如的心態(tài)，面對(duì)每一位來(lái)訪者。當(dāng)然，學(xué)習(xí)過(guò)的各種技術(shù)也要很熟練，信手拈來(lái)，才能更好的處理來(lái)訪者的議題。
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